お昼時間にコンディショニングしませんか？
今月９日から毎週水曜日１２：１５〜
インスタグラムにてコンディショニングライブを行っています。
テレワークやデスクワークで運動する機会が減ったとのお声が多くきかれるので
お昼休みのちょっとした時間で体を動かす時間が作れたらいいなと思っています^_^
講師はYURIまたはKEIKOが行います！
テーマは肩こり防止、腰痛改善、顔のたるみ改善などを予定しています。
（テーマについてのリクエストがあれば聞かせてください！）
動画はフィードに載せておくので、いつでも繰り返しご視聴いただけます。
ぜひリアルタイムでも遊びに来てくださいね。
ご視聴はそれぞれのインスタグラムアカウント
よりお願いします！
