スポーツの秋！

真夏のあの暑さが懐かしく思えるほど、東京はだいぶ涼しくなってきました。

日中はとても過ごしやすいですね。

街を歩いていると

ランナーとよくすれ違います。

お客様の中にも

ランニングやウォーキングが日課になっているという方が大変多くなりました。

コロナ渦で閉じこもっていた生活から

少しずつ外出する機会も増えて

体も整えていきたいですね。

自粛生活で太ってしまった方

筋肉が落ちて逆に体重が落ちてしまった方

体の変化にお気づきの方が多いと思います。

動き出すきっかけとして

ぜひ当スタジオをご利用ください！

新しく運動を始めたり、また新たに再開したいといった前向きな気持ちをサポートいたします(^^)