熱中症

 昨日も今日も

夏を思わせるような暑さ！

まさに梅雨の中休み

寒暖差で体調を崩されている方が

多いここ数日ですが

今度は熱中症でダウンしそうな予感‥

みなさまお気をつけください。

サッカーWカップの盛り上がりもすごいですね。

夜間の観戦にも熱中してしまいがちですが

寝不足は熱中症のリスクを高めるそうです。

気をつけ楽しみたいものです。

 日差し対策