年齢制限はありません

６０代以上のシニアの方から入会に関するお問い合わせ

もしくは会員様よりご両親のご紹介に対するご相談をいただくことがあります。

パーソナルトレーニングスタジオと聞くと、若年層の方に向けたパワー系のトレーニングをする場所

というようなイメージが湧きやすいかと思いますが

当スタジオではご本人の体調や運動レベルに合わせたメニューを提案しています。

ご年齢を考慮して

その日できる内容としてベッド上でできることや立ち上がり、歩き方など軽い負荷の体操を

相談しながら進めていくことも可能です。

スタジオにお越しになることだけでも

外に出るきっかけとなったり、体を動かす機会につながるかもしれません。

健康を維持するという漠然とした目標でも

お手伝いできることがあると思いますので

運動を制限する重大な基礎疾患やリスクがない限り

シニア層の方も一度ご相談ください。