三連休

今日から三連休ですね。

今日はお天気まずまず。

ずっと雨が降り続いていて

まいりましたね。

この時期は体調をくずやすい

というかたがたっくさんいます。

逆に運動を始めて体調が安定してきました

という方も大勢います。

リラックスしながらの運動が

自律神経を整えて

心も体もリフレッシュできることのお手伝いができればいいなと

思っています。

アンカーは連休中も

営業中！

皆様のお越しを

お待ちしております(^^)