秋晴れの朝

 秋晴れの気持ち良さを

感じられた今朝

この頃朝はいつも曇っていますもんね。

天気によって気持ちも

上がったり、下がったり。

頭が悶々とするときは

運動不足のせいかも？

私はそんな時

外に出るか体を動かすことにしています。

 そうすると

くだらないモヤモヤが

いつのまにか無くなっていることが

多いです。

心と体は繋がっていそう。