あってよかった

東京はすごい、雪でしたね！！

普段は自転車通勤の私たち

今朝はバスも混雑していたので

歩いて出勤です。

持っててよかったーとつくづく思った

スノーシューズ

 昨年末に友人と出かけた時

雪道を歩く予定もないのに、

なんとなく勢いで買った人生初のスノーシューズ 

まさか東京にこんなに大雪が降って 

大活躍するとは思わなかった。 

 中がボアなのと底が分厚くてあたたかい

雪道を歩くのが本当に快適です。

数年前大雪の中をただの長靴で歩いた時は

足の裏が凍ると思いましたから‥

備えあって憂いなしです。

 道中つるっと滑ったりしていませんか？

転びそうな時、体幹や脚の筋肉が

瞬時に発動して

ピタっと止まることができたとき

『鍛えていてよかった〜』

と心の中で呟くのは私だけ？

雪かきで腰を屈めることもあるかもしれません。

しっかりお腹に力を入れて

ギックリ腰に気をつけて！

こんな非日常の中に

日頃の努力が身を結ぶ瞬間が

 あるかもしれません。

それにしても皆さま 

風邪や怪我には気をつけて！